Essay

千寻的故事：温暖平静的来源 《千与千寻》在讲一个什么故事？ 下午坐车回家路上，午后的阳光照在山腰居住的小区楼栋上，阳光、绿山、明晃的墙，我说这个...

本书非常适合“想太多，做太少”的职场人，也特别适合 #30岁过渡期 有职业身涯转型想法的人，里面的理论和故事会有不一样的启发。 什么是转行？ 转行，...

Content 背景：在杂志上看到一段关于国际空间站描述 工具：https://www.heavens-above.com 选择地点： 选择过境天体 查询空间站从...

看图说话和案例分析 什么是看图说话 活动课中有一个看图说话。做了一个简单的信息分析，看图说话来自于“主题统觉测验”。 #主题统觉测验 （ #TAT ）由哈佛大...

助教过程中使用的行为改变知识点（以关键行动为起点）： 行为分析课上， #阳志平老师 综合目前学术界行为改变领域的信息，总结了行为改变飞轮，其中包括...

具体分析在小组学习与助教辅助的关键行动中，应用到的行为分析知识。 [[20220212]]到十周时间，参加 #阳志平老师 行为分析课程四期的学习。...

科学减脂：如何通过认知升级完成瘦身40斤 具体分析自己减脂瘦身中的科学知识，总结认知升级对于减脂瘦身的帮助。 2020年3月，我体重达到了历史巅...

具体分析自己跑步动机变化过程，基于自我决定论分析我是如何喜欢上跑步的。 2021年跑步的目标，半马200（21+公里，用时2小时）。 最终半马2...

具体分析我从作息混乱到规律作息的关键行动。 混乱的作息 可能青春期之后，作息就很混乱了，晚睡晚起变成了常态。 睡觉很晚，早上没事的话很难起床。特别...

具体分析自己十年烟瘾的戒烟过程中的关键行动。 十年烟龄 我有十年的烟龄，一般是一天一包烟。 在十年吸烟经历中，家人朋友的说道、黑肺胃癌的威胁、颜...