2022阅读总结

2022年阅读总结。 2022年结束了。总结一下2022年的阅读。 读书不多,不过逐步找到自己阅读的节奏,也多了一些沉淀,这是22年阅读的收获。...

一月, 2023 · 向开亮

2022的一些总结

2022年总结的关键词:开启 2022年起居坐卧一些小事有一些有小收获- 跑步半马跑进了1h43min,跑21公里的速度与自己大学时1公里的速度...

一月, 2023 · 向开亮

我和另一半是如何公平分担家务的?

我和另一半是如何公平分担家务的? 不是激励人,而是创造情境让人自我激励 1 最近在做个人新年的盘点,我向自己提了一个问题:2022年印象最深的一个...

一月, 2023 · 向开亮

20221226_咨询手记:内向敏感者如何成长?

“内向敏感”是106号来访者讲述的故事的中心。 在TA讲述的故事里,有很多内向敏感的痕迹,在和TA的交流的时候,这些片段很容易被我们彼此捕捉—...

十二月, 2022 · 向开亮

20221226_咨询手记:哲人气息的少数派,如何在现实中栖居?

哲人气息的少数派,如何在现实中栖居? 095号来访者的确讲了一个不易理解的故事。 从青春期开始就独自生活;断层式第一名考上顶级名校;青春期培养起...

十二月, 2022 · 向开亮

20240426_高敏感男生的困扰:把性格特点误作缺点

一个高敏感男生的困扰 把性格特点误作缺点 “高敏感”是F君来的人生故事的中心,敏感的人往往也是内向的,但是内向敏感正式他的困扰。 在F君讲述的故事...

十二月, 2022 · 向开亮

20221212_咨询手记:温暖港湾是否阻碍到达远方?

在交流过程中,104号来访者呈现出了少见的松弛感,过去与未来、个人与关系,轻松的语气和姿势,慢慢讲述,详细回答。 这与TA眼中的自己,是有所不...

十二月, 2022 · 向开亮

2022跑步与起居作息的总结

2022-12-04进行了 #南山半马 线上赛,原来期待的在自己的常驻城市完成正式首马,因为疫情比赛推迟的原因未能如愿。 线上赛在教练的领跑下,以...

十二月, 2022 · 向开亮

千寻的故事:温暖平静的来源

千寻的故事:温暖平静的来源 《千与千寻》在讲一个什么故事? 下午坐车回家路上,午后的阳光照在山腰居住的小区楼栋上,阳光、绿山、明晃的墙,我说这个...

十一月, 2022 · 向开亮

咨询手记:改变现实还是改变预期?

当现实与预期发生冲突的时候,你会怎么办? 第一种选择是改变环境,让现实达到预期;第二种选择是改变看法,让预期适配现实。好的人生发展需要在两种选...

十一月, 2022 · 向开亮