我想邀请你，围观我的「人生实验室」

你好，我是向开亮。

长久以来，我一直被一个问题牵引：“人是如何成为自己的？”

初听这个问题，或许会觉得多此一举——“我怎么就不是自己了？”

但这或许正是我们困扰的根源。

在社会惯性中，我们习惯了用职位、收入或性格标签来定义“我是谁”。但剥离了这些外在角色后，剩下的那个内核究竟是什么？

我们的答案往往并不清晰。而那，才是我们内在力量的源泉。

为了寻找答案，我把自己作为N=1的样本，进行大量的人生实验。 其实不仅是我，此时此刻的你，也在进行着 N=1 的人生实验，因为每个人都独一无二。我们都是自己生命的头号实验员。

作为一个人生实验者，我深知坦诚真实的“过程”比“结论”更珍贵。

在公众号等文章里，你看到的大多是思考后的“结论”——那些梳理清晰的人生战略、逻辑闭环的文章和笔记，或者完整呈现的生命故事。它们像是一张张修剪整齐的“快照”。

但是，真实的人生不是静态的快照，而是混沌的涌现。

人是如何成为自己， 这个答案不藏在结果里，而藏在每天具体的、甚至有些粗糙、反复的行动细节中。

为了践行“事上练”，也为了如实记录这份“N=1 的人生实验”，我建立了一个更私密的朋友圈：【开亮人生 · 实验室】（知识星球）。

在这里，我不是咨询师，我希望更坦诚的呈现自己这趟人生旅程中“新手”的状态。我将记录那些带着感受与纠结的“过程数据”：

• 🧘身心实验课记录：跑步、健身、冥想、断食等打卡，关注身体与心灵如何互动。
• 🧭人生战略的思考碎片：在困惑中涌现出的灵感，在日常中觉察出的异样。
• 📚人生叙事非虚构写作：记录触底而重启的人生故事的具体过程和启发思考。
• 🤖 AI照见人生思考：以 AI 为镜，照见我们原本具足的主体性与创造力。

虽然实验是独自进行的，但成长不需要是一座孤岛。

我希望邀请对自己人生也很好奇的你加入。在这个实验室里，你的思考，是对我实验的确认；你的提问，可能就是我盲区的解药。 我们互为环境，在彼此的“事上练”中确认自我。

所以，欢迎你在星球里随时提问、分享你的实验数据，或者仅仅是默默地看着——这种“在场”，本身就是一种力量。

期待在实验室里，与你探讨人生实验的感受与思考。

📍更多人生实验见【开亮人生·实验室】星球（https://mp.weixin.qq.com/s/nMcYb_oOjTbhKFdJBSg6xA）