202407082119_为什么内心强大的人，他看起来是脆弱和袒露的？
越强大越袒露内心！ 内心强大的6个人际特点 1. 内心强大的6个人际特点 Examples Of Inner Strenth 内心强大的人，在人际关系表现出与众不同的特点—— 抓住可能被拒绝的机会...
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202407082255_停止受害者心态
“我不是受害者是胜利者” 内心变强大的5个方式 1.内心强大的6种表现 Examples of Resilience 尝试从积极的角度看待问题 将挑战视为学习机会 以适当的方式调节情绪和表达...
202405290709_失业100天挑战，让失业助力个人成长的5个方法
失业100天挑战 积极面对失业的5点思考 CHRISTIAN RODRIGUEZ 工作10年+，横跨火箭科学家、数据分析及敏捷教练 被裁员失业，参与“失业100天挑战”而走红 要点总结...
20231120_人生读者：推卸责任的父子
不愿担责的父子俩 逃避责任模式的一个故事 #人生故事 故事信息均已脱敏，若涉及咨询来访者故事，均已取得同意，并获得书面授权。 失联的小Z师傅 因为家里...
心理状态稳定的价值
你的心理强大吗? 提升心理韧性的5个方法 我儿子心理特别强大 我的儿子是学渣，但是我依然相信他完全有可能成为国之栋梁。我的儿子学习成绩特别差，因为...
20230510_人生读者：没有生活期待的人
1 昨日和一个朋友聊天，姑且称他作D君。 聊天的过程中，发现他的对话模式——话题在终极命题与细节生活的两个极端中横跳，唯独没有生活的期待。 细节生...
20230320_咨询手记：越来越轻松的人生
你是否会有一种束缚感？ 1 打开摄像头的时候，119号来访者给我一种热情温暖的感觉，很有感染力。 TA三十六岁左右，正处在而立与不惑转换的阶段。同...
20230302_咨询手记：如何重获主动状态
如何重获主动状态？ 1 118号来访者本硕毕业于某985高校，工作五年时间，入职行业头部公司，从事测试类工作。行业成熟稳定，职业生涯也比较稳定，...
20230226_咨询手记：更加清晰的方向感
今日完成了075号来访者的回访复盘，为TA更多的达成和更清晰的方向感到喜悦，也为作为人生发展助理咨询师的身份，参与和见证来访者的改变而喜悦。...
20221226_咨询手记：内向敏感者如何成长？
“内向敏感”是106号来访者讲述的故事的中心。 在TA讲述的故事里，有很多内向敏感的痕迹，在和TA的交流的时候，这些片段很容易被我们彼此捕捉—...