周三宿醉，喝了两瓶葡萄酒。

导致周三直接在朋友家睡了三小时，然后周四身体很无力。

情绪也有点down。

后续还是要注意，喝酒适量，葡萄酒1瓶，白酒半斤，啤酒两瓶。

否则打乱了自己的节奏，感觉不好。