模拟针对开智新同学，分享学习方法
大家好，我是向开亮，我是行为分析五期的复训学员，同时也是助教，在接下来的与部分新同学组成小组共同学习。非常期待与小组同学、班级同学一起学习，在理解自己和成长自己的道路上更进一步。
非常感谢行为分析五期组委会给这个机会，让我有机会通过分享的方式总结一下学习方式，以此总结与各位同学共勉。
在开智学堂学习过程中，我个人感觉有这样三个学习方式比较重要——完成大于完美、应用导向、积极互动
学习方式一：最小行动
前两日在 #阳志平 老师的知识星球看见开智教练 #古严 教练的读书笔记，提到了朱熹的为学之道“大火煮滚，慢火养之”。用来学习 #《行为分析课程》 很有指导意义意义。
#《行为分析课程》 的知识密度很高，比如第一周的人性单元就包括了特质、动机、认知、叙事，而这些本身每个元素都是一个学科，虽然阳老师进行了去粗取精的浓缩，但是依然知识庞大，第一周就13节课、近6个小时、刷一遍课程平均到一周七天每天1小时。
从人格特质角度来看，我感觉，这样的课程对于尽责性偏高和尽责性偏低的挑战比较大。尽责性高，上来就慢火养之，水很难烧开，慢慢失去耐性；而尽责性低，大火却不煮滚，浅尝则止，始终也没有进入课程体系。
那怎么办呢？在课程week5-6周的行为改变课程中，会提高一个解法叫最小行动。尽责性高，先搞定最小行动，再精益求精，学得更加系统深入；尽责性低，至少完成最小行动，再在探索中寻找有趣的联系，促进深入探索。
行为分析课程的最小行动是什么？总结之前的经验是四点：每周至少一次作业、每周至少一次活动课并总结、每周至少一次查看并评论同学作业、每周至少一次简单回顾本次进度。
可能大家会说，怎么刷课都不是最小行动了？是的，刷课可能都不算，因为你会为了完成作业，去刷课、没时间会备速刷课、再没时间会挑重点备速刷课、再再没时间会课程笔记和同学作业。
学习方式二：应用导向
这几日开智另一位前辈资深教练 #仁冲教练 在“开智学堂”公号投稿，强调了“用以致学”，强调了应用对于学习到重要性，在应用中理解知识、串联知识。每天不断面对自己和他人，行为分析更是可以不断应用起来。
在学习过程中，可以有两个导向，一个是三两知识点深入应用，一个是知识体系试图整体梳理。我个人更推荐第一个，因为它更应用，让知识更有感，让学习更有趣，而当几个知识点深入下去，思维中有了锚点，其他知识更容易关联，就更容易触类旁通 ，随着后续课程深入、参加复训、阅读资料等方式，相反更容易建立知识体系。比如行为分析课程的安排，比如行为分析课程的安排，大致三个部分，人性系统论对人的认识（第一二周）、人性系统论对人的预判（底三四五周）、人性系统论对人的改变（第六七周），所以通过应用深入理解一些知识点，在不同角度知识出现的时候，就能更深入的关联，形成知识的网络。
最简单的应用就是学习方式一的作业和活动课了，这是基础。在这个基础上，作业时想想这个点我能怎么应用的生活场景，在活动课时想想这个电梯哪些现实生活场景相通。如果有余力，在自己情绪来时、在与家人朋友相处时、在与同事协作时，分析一下原因、预测一下未来、改造一下行动。
学习方式三：积极互动
刚刚说应用，其实也是一种互动，与情境的互动。另外一个角度时与他人的互动。
与同学互动一个角度是，通过增强共生的动机来带动学习，大家是一个学习共同体，会有记忆进步的驱动力在。而同时，与人互动本质上也是一个反馈系统，当自己觉得掌握得很晚完全了，看其他同学的作业，总会有原来还有这样的角度；当觉得自己掌握得很薄弱，看其他同学的作业会发现原来自己的角度也有其帮助。
每个人的人性系统不同，比如我属于外倾性较低、神经质偏高、偏向理性的人，对人机不太主动、不熟悉的人机还容易焦虑、希望深入探讨。所以，我对于基于作业、问题的深入探讨就很喜欢，但是对于快速、轻松的聊天就有点难以进入。所以，我在学习过程中尽量给自己创造一些我舒适，能够激发我兴趣的方式来互动，比如在同学作业下深入回复或者约同学就具体问题1V1深入探讨。在互动的过程中，思考会更深入、逻辑会更顺畅，更重要的是会遇到很多意外惊喜反馈。所以，找到能够激发自己的互动的情境吧。
以上三点学习方式的总结，完成大于完美、应用导向、积极互动，借此机会梳理出来与各位同学分享，共勉。期待在未来八周的学习中，在遇见新的自己的路上，与大家不期而遇。