我眼中的人生发展咨询

恰好,我接受人生发展咨询培训两年;恰好,作为第一批人生发展咨询师实战两年;恰好,对应24节气我接待了24个不一样的来访者……在这个节点上,聊...

八月, 2023 · 向开亮

叙事疗法与人生发展咨询的思考

#主题周读# 叙事疗法与人生发展咨询的个人浅思。涉及如下八个问题:1、什么是问题,问题如何产生,如何解决问题?2、如何定位问题?3、如何寻找解...

三月, 2023 · 向开亮

PPT-叙事疗法的是什么、为什么、怎么做

叙事疗法的what、why、how 〇。叙事心理学与叙事疗法 叙事心理学的三大方向 1986年, #萨宾 出版了《叙事心理学:人类行为的故事性》一书,...

二月, 2023 · 向开亮

我和另一半是如何公平分担家务的?

我和另一半是如何公平分担家务的? 不是激励人,而是创造情境让人自我激励 1 最近在做个人新年的盘点,我向自己提了一个问题:2022年印象最深的一个...

一月, 2023 · 向开亮

2022跑步与起居作息的总结

2022-12-04进行了 #南山半马 线上赛,原来期待的在自己的常驻城市完成正式首马,因为疫情比赛推迟的原因未能如愿。 线上赛在教练的领跑下,以...

十二月, 2022 · 向开亮

30岁过渡期与转行

本书非常适合“想太多,做太少”的职场人,也特别适合 #30岁过渡期 有职业身涯转型想法的人,里面的理论和故事会有不一样的启发。 什么是转行? 转行,...

十月, 2022 · 向开亮

看图说话与人性单元:主题统觉测验应用

看图说话和案例分析 什么是看图说话 活动课中有一个看图说话。做了一个简单的信息分析,看图说话来自于“主题统觉测验”。 #主题统觉测验 ( #TAT )由哈佛大...

六月, 2022 · 向开亮

如何辅助他人学习:助教中使用的行为改变方法

助教过程中使用的行为改变知识点(以关键行动为起点): 行为分析课上, #阳志平老师 综合目前学术界行为改变领域的信息,总结了行为改变飞轮,其中包括...

四月, 2022 · 向开亮

用行为分析知识做行为分析助教

具体分析在小组学习与助教辅助的关键行动中,应用到的行为分析知识。 [[20220212]]到十周时间,参加 #阳志平老师 行为分析课程四期的学习。...

四月, 2022 · 向开亮

一个戒烟者的自述:基于行为分析回顾戒烟过程

具体分析自己十年烟瘾的戒烟过程中的关键行动。 十年烟龄 我有十年的烟龄,一般是一天一包烟。 在十年吸烟经历中,家人朋友的说道、黑肺胃癌的威胁、颜...

二月, 2022 · 向开亮